Meal Prep – Entspannt durch die Woche. Vorkochen statt Kochen mit Stress

Wenig Zeit zum Kochen, aber keine Lust auf Fertigprodukte? Mit dem Meal Prepping können mit etwas Planung und Vorbereitung leckere und gesunde Mahlzeiten für mehrere Tage gezaubert werden.

Ob für die Familie nach Schule und Kita oder als gesundes Mittagessen im Berufsalltag: Wir bereiten verschiedene Gerichte so zu, dass diese sich Tag für Tag neu und abwechslungsreich kombinieren, oder mit frischen Extras variieren lassen.

Die Gerichte werden wir im Anschluss gemeinsam verkosten.

Die Rezepte inklusive Nährwertangaben erhalten Sie zum Nachkochen.

Eine Veranstaltung aus der Reihe "Fit am Arbeitsplatz".

Bitte mitbringen: festes & geschlossenes Schuhwerk, Schürze, Haargummi bei langen Haaren, Tupperdose für Reste, Geschirrhandtuch
Die Lebensmittelgebühr beträgt 15,- bis 20,- € und ist vor Ort in bar zu entrichten.

Kurstermine

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